Proches Aidants

Accompagnement psychologique en ligne • À votre rythme • Confidentiel

Accompagner un proche atteint de la maladie d'Alzheimer ou d'une maladie apparentée est une expérience humainement intense, souvent vécue dans l'isolement et sans véritable espace pour soi.
L'épuisement émotionnel s'installe progressivement, parfois sans que l'on s'en rende compte. La charge mentale s'alourdit. Les repères changent au rythme de l'évolution de la maladie.

Et pourtant, demander de l'aide reste encore trop souvent perçu comme une faiblesse : alors que c'est précisément ce qui permet de tenir dans la durée.

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Ce que je vous propose

Comprendre la maladie pour mieux y faire face

La maladie d'Alzheimer et les pathologies apparentées sont complexes, évolutives, et souvent mal comprises. Je vous aide à décoder les comportements de votre proche, à anticiper les étapes de la maladie et à ajuster votre posture d'aidant en conséquence. Comprendre, c'est déjà reprendre un peu de maîtrise.

Prévenir et traiter l'épuisement émotionnel

Le burn-out de l'aidant est une réalité clinique sérieuse. Ensemble, nous travaillons à identifier les signaux d'alerte, à poser des limites saines, et à préserver votre équilibre psychologique : parce que votre bien-être conditionne directement la qualité de l'accompagnement que vous pouvez offrir à votre proche.

Retrouver un espace pour vous

Au-delà de la maladie, vous avez une vie, des besoins, des émotions. Les séances sont un espace où vous pouvez déposer ce que vous portez, être entendu(e) sans jugement, et retrouver des ressources personnelles souvent épuisées par l'intensité du rôle d'aidant.

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Format des consultations

Les consultations se déroulent entièrement en ligne : par téléphone ou en visioconférence : afin de s'adapter à vos contraintes d'emploi du temps, vos obligations et votre localisation géographique.

La fréquence et le cadre sont définis ensemble, lors d'un premier entretien d'accueil sans engagement.

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Informations pratiques

Entretien d'accueil

Avant d'engager un travail thérapeutique ensemble, nous prendrons le temps de nous présenter mutuellement. Vous pourrez préciser votre demande et vos attentes. Si j'estime être en mesure d'y répondre, nous définirons le cadre d'intervention : mode de consultation, fréquence et tarif adapté à votre situation.

Déroulement d'une consultation

Votre consultation se règle en ligne via un outil de paiement sécurisé. Vous recevrez un email de confirmation indiquant le jour et l'heure du rendez-vous. Je vous contacterai soit par téléphone, soit en visioconférence le moment venu.

⚠️ Important

En cas de situation de grande détresse psychologique et/ou d'urgence nécessitant un accompagnement plus soutenu, je vous recommande fortement de vous rendre dans un centre de soins et/ou de santé mentale, ou de consulter physiquement un professionnel de la santé.
Dans ces cas de figure, je me réserve le droit de refuser une prise en charge et de vous orienter vers une offre plus adaptée.